第八章 基础四式!
耕四郎的讲座很快就结束了,之后是学生们自由活动,康纳见大部分学生都去了训练场,他便一道也跟着去了。
而在训练场,他第一次见到了那个挥舞着巨大石制哑铃的绿藻头,罗罗诺亚.索隆!
上午没有在剑术讲座里看到他,结合他现在汗流浃背、气喘吁吁的样子,康纳怀疑,索隆在这儿可能已经训练了一段时间了。
看着索隆挥舞石制哑铃,发出阵阵如鬼哭般的呼啸风声,康纳眼中满是向往,虽然此时的索隆只比他大了一岁,但是两人的实力却不可同日而语。
不说其它关于技巧类的东西,单说索隆能够将那目测大概有两吨重的哑铃,如挥剑般上下舞动,康纳就足以相信,现在的索隆除却阿龙和那几个干部外,其它的鱼人再来多少,也都是给他送菜!
康纳深呼吸一口气,也走到了一个稍小些的,大概在一百公斤左右的单片哑铃旁,双手紧握没有加插片的一端,肌肉隆起,正要用力将其举起来,却因为错误的估计了自己的力量而猛地向后退了几步,差点摔倒在地。
康纳单手拿着哑铃,发觉也没有感到太重的分量后,忍不住皱了皱眉头。
在升到lv3后,他的力量和其它身体素质似乎又增强了不少,但是单凭感觉很难确定增加了多少,以至于他严重低估了自己现在的身体水平。
康纳将哑铃放下,走到标着两百公斤的石制哑铃旁,单手尝试着将它举起来,竟再次轻易的将其成功举了起来!
康纳感到有些不可思议了,这可是两百公斤的哑铃,放在现实世界的话,估计也只有那些体重数百磅的大力士们才敢尝试着双手起举,可他居然举了十几秒后,也只是感到了有一些沉,这竟还没有达到他的极限!
康纳索性跨过中间三百~五百公斤的区域,双手直接起举六百公斤的重物,这一次他没有像之前那样,轻松地便拿了起来。
这一次,康纳明显感受到吃力了,举到一半的时候,竟有些后继无力的意思。
他怒吼一声,咬紧牙关,双臂双腿乃至于腰腹的肌肉同时发力,终于,将六百公斤的哑铃……扔在了地上。
六百公斤的重物着实有些超出他的力量上限,而抵达上限后,连多一根稻草都有可能压死骆驼,更别说超出更多的康纳了。
听到六百斤哑铃坠地的声音,几乎所有的学生们都以一种惊掉下巴的表情看向康纳,他们上一次如此吃惊还是索隆挥舞一吨重的哑铃,因为手心出汗,不小心甩飞了的时候。
那时,一吨重的大石头坠地,发出如雷鸣般的暴响,着实把他们吓了一跳。
闻声,索隆也暂停了手头的锻炼,他举着一块足有一人大小的石头哑铃朝着康纳走来,目光之中满是审视的味道,他问道:“你是新来的?”
康纳迎着他的目光,轻笑着回答道:“嗯,我是今天才拜入道场的康纳,你应该就是道场里最强的那位弟子,罗罗诺亚.索隆了吧?”
“嗯。”索隆点点头,他看了眼陷入地面几厘米深的六百公斤哑铃一眼,没有多说什么,便转身离开,回到原位继续自己的锻炼。
康纳费力将六百公斤的哑铃搬回原位,自己回到了五百公斤的哑铃旁边,双手起举,用力地挥舞了几下,确定这个重量适合自己后,便举着哑铃找了个清净空旷的地方,自顾自的开始了自己对于剑术的练习。
在众多的少年漫或小说电影中,对于练剑,基本上都只有一个套路,那就是重复的挥剑,重复的刺剑,以千为单位进行一切基础剑招的重复练习。
康纳的目光扫过周围的同门们,发现他们对于剑术的练习也没有跳出这个框架,最多就是每个人练剑时挥动的“剑”的重量不同。
其中挥舞着一人大的石头哑铃的索隆排在第一,而刚开始学剑的康纳,竟排在了第二位。
康纳不由觉得世事变幻无常,前天的他还是半死不活的样子,现在只不过是两天过去,他就能够挥着五百公斤重的哑铃做剑术的修行。
当然,最开始的时候,康纳并没有直接做挥剑的练习,他对于剑术什么的,都只是从幻想作品中了解到的,真正能够实践的东西,他想等问过耕四郎或索隆等人后再行练习。
不过,其实严格说起来,他和整个一心道场的人都不是在进行“剑”的修行,而是“刀”的修行!
不过东瀛人刀剑不分,刀的招式比剑的招式少,对初学者来说,还是比较友好的。
康纳最初练习的便是一个“稳”字,他要求自己保持双手握刀的姿势,两个小时内,那五百公斤重的哑铃都不能有丝毫的颤抖!
康纳相信,唯有手稳了,出刀,收刀的时候,才能够做到如臂使指,举重若轻!
很快两小时过去,康纳整个人都像是刚从水里泡过一样,浑身都是湿漉漉的,可他双手握着的哑铃却一次细小的颤动都没有出现过!
而时间一到,康纳便松开双手,任由五百公斤重的哑铃重重的砸落在地,他深呼吸了几口气,目光欣喜的落在了视野的左上角处。
就在他进行“稳”字的锻炼时,经验值便以一分钟变动一次的速度缓缓增加着!
两个小时锻炼下来,他竟增长了一百二十的经验值!
此时,lv3:138/1280+。
如果之后每一分钟的锻炼都能够得来一点的经验值的话,这就意味着,他每天最少都能够获得六百的经验值!
不到两天时间,他就能够再次升级了!
是的,康纳为自己定下的目标就是,每天除却吃饭之类的琐事与中途休息外,至少训练十个小时!
十分钟后,康纳缓缓起身,他向在一旁看了他许久的耕四郎询问了直刺、斜撩、竖劈、回掠四个基本的刀术动作后,开始了自己枯燥的挥刀之旅。
刺三千、撩三千、劈三千、掠三千!
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而在训练场,他第一次见到了那个挥舞着巨大石制哑铃的绿藻头,罗罗诺亚.索隆!
上午没有在剑术讲座里看到他,结合他现在汗流浃背、气喘吁吁的样子,康纳怀疑,索隆在这儿可能已经训练了一段时间了。
看着索隆挥舞石制哑铃,发出阵阵如鬼哭般的呼啸风声,康纳眼中满是向往,虽然此时的索隆只比他大了一岁,但是两人的实力却不可同日而语。
不说其它关于技巧类的东西,单说索隆能够将那目测大概有两吨重的哑铃,如挥剑般上下舞动,康纳就足以相信,现在的索隆除却阿龙和那几个干部外,其它的鱼人再来多少,也都是给他送菜!
康纳深呼吸一口气,也走到了一个稍小些的,大概在一百公斤左右的单片哑铃旁,双手紧握没有加插片的一端,肌肉隆起,正要用力将其举起来,却因为错误的估计了自己的力量而猛地向后退了几步,差点摔倒在地。
康纳单手拿着哑铃,发觉也没有感到太重的分量后,忍不住皱了皱眉头。
在升到lv3后,他的力量和其它身体素质似乎又增强了不少,但是单凭感觉很难确定增加了多少,以至于他严重低估了自己现在的身体水平。
康纳将哑铃放下,走到标着两百公斤的石制哑铃旁,单手尝试着将它举起来,竟再次轻易的将其成功举了起来!
康纳感到有些不可思议了,这可是两百公斤的哑铃,放在现实世界的话,估计也只有那些体重数百磅的大力士们才敢尝试着双手起举,可他居然举了十几秒后,也只是感到了有一些沉,这竟还没有达到他的极限!
康纳索性跨过中间三百~五百公斤的区域,双手直接起举六百公斤的重物,这一次他没有像之前那样,轻松地便拿了起来。
这一次,康纳明显感受到吃力了,举到一半的时候,竟有些后继无力的意思。
他怒吼一声,咬紧牙关,双臂双腿乃至于腰腹的肌肉同时发力,终于,将六百公斤的哑铃……扔在了地上。
六百公斤的重物着实有些超出他的力量上限,而抵达上限后,连多一根稻草都有可能压死骆驼,更别说超出更多的康纳了。
听到六百斤哑铃坠地的声音,几乎所有的学生们都以一种惊掉下巴的表情看向康纳,他们上一次如此吃惊还是索隆挥舞一吨重的哑铃,因为手心出汗,不小心甩飞了的时候。
那时,一吨重的大石头坠地,发出如雷鸣般的暴响,着实把他们吓了一跳。
闻声,索隆也暂停了手头的锻炼,他举着一块足有一人大小的石头哑铃朝着康纳走来,目光之中满是审视的味道,他问道:“你是新来的?”
康纳迎着他的目光,轻笑着回答道:“嗯,我是今天才拜入道场的康纳,你应该就是道场里最强的那位弟子,罗罗诺亚.索隆了吧?”
“嗯。”索隆点点头,他看了眼陷入地面几厘米深的六百公斤哑铃一眼,没有多说什么,便转身离开,回到原位继续自己的锻炼。
康纳费力将六百公斤的哑铃搬回原位,自己回到了五百公斤的哑铃旁边,双手起举,用力地挥舞了几下,确定这个重量适合自己后,便举着哑铃找了个清净空旷的地方,自顾自的开始了自己对于剑术的练习。
在众多的少年漫或小说电影中,对于练剑,基本上都只有一个套路,那就是重复的挥剑,重复的刺剑,以千为单位进行一切基础剑招的重复练习。
康纳的目光扫过周围的同门们,发现他们对于剑术的练习也没有跳出这个框架,最多就是每个人练剑时挥动的“剑”的重量不同。
其中挥舞着一人大的石头哑铃的索隆排在第一,而刚开始学剑的康纳,竟排在了第二位。
康纳不由觉得世事变幻无常,前天的他还是半死不活的样子,现在只不过是两天过去,他就能够挥着五百公斤重的哑铃做剑术的修行。
当然,最开始的时候,康纳并没有直接做挥剑的练习,他对于剑术什么的,都只是从幻想作品中了解到的,真正能够实践的东西,他想等问过耕四郎或索隆等人后再行练习。
不过,其实严格说起来,他和整个一心道场的人都不是在进行“剑”的修行,而是“刀”的修行!
不过东瀛人刀剑不分,刀的招式比剑的招式少,对初学者来说,还是比较友好的。
康纳最初练习的便是一个“稳”字,他要求自己保持双手握刀的姿势,两个小时内,那五百公斤重的哑铃都不能有丝毫的颤抖!
康纳相信,唯有手稳了,出刀,收刀的时候,才能够做到如臂使指,举重若轻!
很快两小时过去,康纳整个人都像是刚从水里泡过一样,浑身都是湿漉漉的,可他双手握着的哑铃却一次细小的颤动都没有出现过!
而时间一到,康纳便松开双手,任由五百公斤重的哑铃重重的砸落在地,他深呼吸了几口气,目光欣喜的落在了视野的左上角处。
就在他进行“稳”字的锻炼时,经验值便以一分钟变动一次的速度缓缓增加着!
两个小时锻炼下来,他竟增长了一百二十的经验值!
此时,lv3:138/1280+。
如果之后每一分钟的锻炼都能够得来一点的经验值的话,这就意味着,他每天最少都能够获得六百的经验值!
不到两天时间,他就能够再次升级了!
是的,康纳为自己定下的目标就是,每天除却吃饭之类的琐事与中途休息外,至少训练十个小时!
十分钟后,康纳缓缓起身,他向在一旁看了他许久的耕四郎询问了直刺、斜撩、竖劈、回掠四个基本的刀术动作后,开始了自己枯燥的挥刀之旅。
刺三千、撩三千、劈三千、掠三千!
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