第172章 凯特
第一百七十二章凯特
感谢的打赏鼓励~!不容易啊~!
而李慎行看着楼上孝利的背影,脸上露出若有所思的神色:小样,想骗我?还是再练练你的演技吧~!不过既然你不想说,我也不会问的,等你愿意的时候自然会对告诉我的。
直到孝利走进卧室后,李慎行才起身往书房里走去。
李慎行有个朋友在美国当女性体形健身教练的,很厉害,很有名气,听她说还有不少好莱坞里的女演员请她当私人教练,帮助保持身材体形的或是塑造苗条体形的。
所以当孝利提出这个问题的时候李慎行立刻就想到了她,并且决定向她寻求帮助,看了下时间现在韩国是晚上十点多差不多十一点,美国纽约那边也就是白天了。
打开笔记本电脑,李慎行先是登录了自己的推特,然后给他的好友凯特发了个私信,内容是找她有事,在的话请回复。
没让李慎行多等,地球的另一边正在吃午饭的凯特很快就回了信息。
凯特:嗨~!丹尼,找我有什么事么?
李慎行:是这样的,凯特,我的妻子最近正在为体形的问题而烦恼,你有什么好的推荐么?
凯特:当然可以,要知道我可是这方面的专家,她有哪方面的问题?
李慎行:这点我得承认,其实我的妻子身材并没有不好,她也经常有锻炼身体,就是她的腰部最近有了一点点,是的,只是一点点的小赘肉,所以,你知道的
凯特:哈哈~!这对与爱美的女士来说,可就不是一点点的问题了。
李慎行:所以现在我需要你的帮忙。凯特,你是这方面的专业人士,我相信你能给我帮忙解决。
凯特:没问题,丹尼。按照你的描述,这不是什么大问题,我把一些相关的视频传到你的邮箱里,只要你的妻子按着视频来练习的话,不用太长时间。一两个月就能有明显的效果。
李慎行:太好了~凯特,我该怎么感谢你,说吧,只要我能办到的。
凯特:嗨~!伙计,这只是一件很小的事情。
李慎行:亲爱的凯特,让你说你就说吧,就当我这是给你提前准备的圣诞节礼物,ok?拜托~!
凯特:好吧,好吧,唔~让我想想对了。上次你送我的民族首饰挺好看的,我就选这个怎么样?
李慎行:确定么?不需要其他的?
凯特:不用,就选择这个了,我很喜欢。
李慎行:那好吧,我会认真给你好好挑选的,希望你到时候能够喜欢才好。
凯特:当然会喜欢,很酷的好不好,好了,我现在不能和你再继续聊了,我的午餐再不吃就没时间了。视频等会我会发到你的邮箱的。
李慎行:好的,那就不打扰你的午餐了,再次谢谢你我的朋友,祝你每天好心情~!
凯特:你也是我的朋友。拜~!
李慎行:拜~!
结束了和凯特的聊天,李慎行查看了一下推特里的一些留言,都没什么重要的事情,就退了出来,然后打开邮箱。
看到凯特的邮件还没有发过来,但是也有几封未读的邮件。除了一些广告之类的邮件,李慎行还看到李睿宇给他发了一封邮件。
李慎行随手就点了进去。
是一张照片,图片像素有些底,但李慎行还是看清了图片想要表达的东西,一张婚礼上的照片。
李慎行看着里面那个有些熟悉又有些陌生的女人,一时间有些愣住了。
直到新邮件的提示音响起,才让李慎行回过神来。
淡然的笑了笑,把鼠标箭头挪到彻底删除的选项。
“祝你幸福~!”李慎行对着图片说了一句,随后点击彻底删除。
打开凯特发过来的邮件,里面没有说什么,只有附带一个差不多20m的附件,李慎行点击下载。
有些大所以花了点时间,下载好了之后又经过解压后,点击文件打开,里面有十个五个视屏,按数字分开。
李慎行对着表示1的视频点击打开,画面一出来,就是凯特站在健身房里对着屏幕讲解,然后开始做一些示范的动作,一边做还一边进行讲解,比如这个动作有什么作用,需要注意什么,非常的详细,只要跟着做就行,而且看起来难度也不是很大的样子。
李慎行看了一会后,就关闭了视屏,然后带上笔记本电脑,上楼去找孝利去了。
第二天早上差五分就到六点的时候,李慎行被生物钟照常叫醒。
睁开眼睛,李慎行发了一会儿愣之后,脑子才算彻底的清醒过来。
转过脑袋,看着睡在身边的孝利,李慎行心里有些犹豫,到底要不要叫她起床,按照昨天约定好的,一起起床锻炼身体的。
纠结了好一会后,李慎行还是觉得让孝利再睡多一会,等到七点的时候再上来叫醒她。做出决定后,李慎行小心地把抱在他的身上的手脚给挪开。
“唔?几点了?”
没想到,平时都睡的熟呼呼的孝利,今天却这么警醒,李慎行才拿开他的手,孝利就睁开迷蒙的眼睛醒过来了。
“现在还早,你再睡一会,等会我上来叫你起床,乖乖睡吧~!”李慎行轻声哄着道。
“哦~”还在迷糊着的孝利听话的眯起眼睛,又睡了过去。
这次,李慎行更加小心,轻手轻脚的下了床。
看了一眼没被吵醒的孝利,李慎行松了一口气,然后踮着脚往浴室走去。
快速洗漱完了之后,李慎行有小心的从浴室里走出来,小心地从衣柜里找出运动短裤和背心,也没敢在房间了里穿,拿在手里,往外走去。
小心掩上卧室的门,李慎行彻底松了一口气,全身肌肉都放松了下来,这才穿上衣服,往楼下的健身房走去。
“呼~!呼~!”
李慎行喘着粗气从跑步机上下来,拿过毛巾擦了擦脸上冒出的汗水,抬头望墙上的挂钟看去,差两分七点。
随手把毛巾挂在跑步机上,李慎行走出健身房,他要上楼去把孝利叫起床。
路过书房的时候,李慎行还伸头往里面看了看,发现咪(喵)咪和她的孩子还在熟睡,又退了出来。(未完待续。)
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而李慎行看着楼上孝利的背影,脸上露出若有所思的神色:小样,想骗我?还是再练练你的演技吧~!不过既然你不想说,我也不会问的,等你愿意的时候自然会对告诉我的。
直到孝利走进卧室后,李慎行才起身往书房里走去。
李慎行有个朋友在美国当女性体形健身教练的,很厉害,很有名气,听她说还有不少好莱坞里的女演员请她当私人教练,帮助保持身材体形的或是塑造苗条体形的。
所以当孝利提出这个问题的时候李慎行立刻就想到了她,并且决定向她寻求帮助,看了下时间现在韩国是晚上十点多差不多十一点,美国纽约那边也就是白天了。
打开笔记本电脑,李慎行先是登录了自己的推特,然后给他的好友凯特发了个私信,内容是找她有事,在的话请回复。
没让李慎行多等,地球的另一边正在吃午饭的凯特很快就回了信息。
凯特:嗨~!丹尼,找我有什么事么?
李慎行:是这样的,凯特,我的妻子最近正在为体形的问题而烦恼,你有什么好的推荐么?
凯特:当然可以,要知道我可是这方面的专家,她有哪方面的问题?
李慎行:这点我得承认,其实我的妻子身材并没有不好,她也经常有锻炼身体,就是她的腰部最近有了一点点,是的,只是一点点的小赘肉,所以,你知道的
凯特:哈哈~!这对与爱美的女士来说,可就不是一点点的问题了。
李慎行:所以现在我需要你的帮忙。凯特,你是这方面的专业人士,我相信你能给我帮忙解决。
凯特:没问题,丹尼。按照你的描述,这不是什么大问题,我把一些相关的视频传到你的邮箱里,只要你的妻子按着视频来练习的话,不用太长时间。一两个月就能有明显的效果。
李慎行:太好了~凯特,我该怎么感谢你,说吧,只要我能办到的。
凯特:嗨~!伙计,这只是一件很小的事情。
李慎行:亲爱的凯特,让你说你就说吧,就当我这是给你提前准备的圣诞节礼物,ok?拜托~!
凯特:好吧,好吧,唔~让我想想对了。上次你送我的民族首饰挺好看的,我就选这个怎么样?
李慎行:确定么?不需要其他的?
凯特:不用,就选择这个了,我很喜欢。
李慎行:那好吧,我会认真给你好好挑选的,希望你到时候能够喜欢才好。
凯特:当然会喜欢,很酷的好不好,好了,我现在不能和你再继续聊了,我的午餐再不吃就没时间了。视频等会我会发到你的邮箱的。
李慎行:好的,那就不打扰你的午餐了,再次谢谢你我的朋友,祝你每天好心情~!
凯特:你也是我的朋友。拜~!
李慎行:拜~!
结束了和凯特的聊天,李慎行查看了一下推特里的一些留言,都没什么重要的事情,就退了出来,然后打开邮箱。
看到凯特的邮件还没有发过来,但是也有几封未读的邮件。除了一些广告之类的邮件,李慎行还看到李睿宇给他发了一封邮件。
李慎行随手就点了进去。
是一张照片,图片像素有些底,但李慎行还是看清了图片想要表达的东西,一张婚礼上的照片。
李慎行看着里面那个有些熟悉又有些陌生的女人,一时间有些愣住了。
直到新邮件的提示音响起,才让李慎行回过神来。
淡然的笑了笑,把鼠标箭头挪到彻底删除的选项。
“祝你幸福~!”李慎行对着图片说了一句,随后点击彻底删除。
打开凯特发过来的邮件,里面没有说什么,只有附带一个差不多20m的附件,李慎行点击下载。
有些大所以花了点时间,下载好了之后又经过解压后,点击文件打开,里面有十个五个视屏,按数字分开。
李慎行对着表示1的视频点击打开,画面一出来,就是凯特站在健身房里对着屏幕讲解,然后开始做一些示范的动作,一边做还一边进行讲解,比如这个动作有什么作用,需要注意什么,非常的详细,只要跟着做就行,而且看起来难度也不是很大的样子。
李慎行看了一会后,就关闭了视屏,然后带上笔记本电脑,上楼去找孝利去了。
第二天早上差五分就到六点的时候,李慎行被生物钟照常叫醒。
睁开眼睛,李慎行发了一会儿愣之后,脑子才算彻底的清醒过来。
转过脑袋,看着睡在身边的孝利,李慎行心里有些犹豫,到底要不要叫她起床,按照昨天约定好的,一起起床锻炼身体的。
纠结了好一会后,李慎行还是觉得让孝利再睡多一会,等到七点的时候再上来叫醒她。做出决定后,李慎行小心地把抱在他的身上的手脚给挪开。
“唔?几点了?”
没想到,平时都睡的熟呼呼的孝利,今天却这么警醒,李慎行才拿开他的手,孝利就睁开迷蒙的眼睛醒过来了。
“现在还早,你再睡一会,等会我上来叫你起床,乖乖睡吧~!”李慎行轻声哄着道。
“哦~”还在迷糊着的孝利听话的眯起眼睛,又睡了过去。
这次,李慎行更加小心,轻手轻脚的下了床。
看了一眼没被吵醒的孝利,李慎行松了一口气,然后踮着脚往浴室走去。
快速洗漱完了之后,李慎行有小心的从浴室里走出来,小心地从衣柜里找出运动短裤和背心,也没敢在房间了里穿,拿在手里,往外走去。
小心掩上卧室的门,李慎行彻底松了一口气,全身肌肉都放松了下来,这才穿上衣服,往楼下的健身房走去。
“呼~!呼~!”
李慎行喘着粗气从跑步机上下来,拿过毛巾擦了擦脸上冒出的汗水,抬头望墙上的挂钟看去,差两分七点。
随手把毛巾挂在跑步机上,李慎行走出健身房,他要上楼去把孝利叫起床。
路过书房的时候,李慎行还伸头往里面看了看,发现咪(喵)咪和她的孩子还在熟睡,又退了出来。(未完待续。)
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